World Jumping
World-Jumpingmit Lena
World-Jumping
mit Lena
Wöchentlich:
Freitag 18.30 – 19.30 Uhr
Das Power Workout:
- effektive Kalorienverbrennung, da über 400 Muskeln im Einsatz sind
- optimales Ganzkörpertraining, da alle Körperpartien – vor allem Bauch, Beine, Po- gestärkt und Rückenprobleme vorgebeugt werden
- verbesserte Konditionsfähigkeit
- super Auszeit vom Alltagsstress
Dieses Workout bietet ein tolles Gruppengefühl und ein mitreißendes Training zu energetischer Musik. Sprünge und Techniken sind leicht zu lernen und garantieren auch Anfängern schnelle Erfolgserlebnisse.
Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind für Einsteiger nebensächlich! Hauptsache, ihr wollt Spaß haben!
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